Het Corona-virus zet de wereld op z’n kop. Veel verdriet en tegenslag voor velen. De uitkomst is ongewis, het beste advies is dicht bij jezelf en je naasten blijven. Immers: Alles gaat voorbij! In Italië is een variant trending: Andrà tutto bene: Alles komt goed ! Omdat een dergelijke crisis ook positieve kanten kan hebben verzamelen […]

Uiteraard passen wij ook ons beleid opnieuw weer aan op basis van de RIVM-richtlijnen. Dat betekent voor nu: De groepstrainingen van de komende weken komen te vallen. De 1-op-1 sessies alsmede wandelcoachingen komen ook te vervallen. In overleg met alle deelnemers gaan wij op zoek naar alternatieve data. Het kan natuurlijk zijn dat je als deelnemer […]

“Op aanraden van mijn vrouw Jolanda heb ik de mindfulness training gevolgd van het Centrum van Zijn in de hoop uit een diepe crisis te komen waarin ik was beland als gevolg van een plotseling ontstane overheersende schelle piep in mijn oren. De KNO arts concludeerde dat ik tinnitus had en dat daar helaas niets […]

‘De laatste les!’, lees ik in mijn agenda. Mét uitroepteken; je moet namelijk iets meenemen. Iets wat je altijd zal blijven herinneren aan de gehele achtweekse training Mindfulness. Ik denk dat ik daar nog heel lang over moet nadenken, maar als mijn oog dan valt op een ansichtkaart, zoals dat wel een paar keer per […]

Een paar jaar geleden was ik totaal niet bezig met mijn zoetgevooisde zieltje. De melodieuze, liefhebbende stem werd totaal overschreeuwd door de wereld aan de buitenkant van mijn fysieke gestel. Ik vloog van feestjes naar vrienden en van sportles naar eetdate. Maar mijn leven nam een verrassende wending. Ik ontmoette een leuke kerel, nam ontslag bij Q-music […]

Deze wandeling beschreven in een wandelgids van hoogwaardige kwaliteit geeft je een moment van bezinning. Door de (zingeving) vragen in de gids kom je verschillende levensthema’s tegen. Bijvoorbeeld; In welke periode zit je? Waar zou je jezelf plaatsen en waarom? Word je gezien? Of zorg je wel dat je gezien wordt? Wie zichzelf wil leren […]