MINDFULNESS voor op het werk en privé
ChiRunning: Mindful hardlopen
Mindful hardlopen. Bestaat dat? Ja hoor! We noemen het alleen ‘ChiRunning’ en omvat nog zoveel meer… Recent bracht Marion Meesters een inspirerend boek uit over ‘De kracht van ChiRunning’ een boeiende combinatie van body- en mind- activiteiten. Een gezonde geest en een gezond lichaam horen immers onlosmakelijk bij elkaar. Marion loopt zelf al ruim 20 […]