Het centrum van zijn

MINDFULNESS voor op het werk en privé

MBCT

Ruby Wax: Happy new year met Mindfulness

 “We zijn gelukkiger als we rustiger zijn, we moeten leren om ons systeem af te koelen”. Wijze woorden van de comédienne Ruby Wax in een recent artikel van The Telegraph. Recent is zij in Oxford afgestudeerd als therapeut Mindfulness (MBCT) en is sindsdien, ook vooral door haar zeer persoonlijke ervaringen, een groot pleitbezorgster voor het […]

Read more