Het centrum van zijn

MINDFULNESS voor op het werk en privé

Stiltedagen

Klimop langs muur StilteDe stiltedagen (mini-retraites) zijn niet alleen binnen de basistraining een hoogtepunt maar ook voor oud-deelnemers een regelmatig moment om weer even op te frissen, energie te laden of een gevoel of gebeurtenis te overdenken.
Op een zaterdag of zondag worden de deelnemers ontvangen voor een afwisselend programma dat voornamelijk in stilte wordt doorgebracht. Het programma bestaat uit oefeningen en meditaties (o.a. zittend, staand, lopend, bewegen in aandacht en mindful eten.)
Een indringende en aangename dag die voor velen een rustpunt is in de dagelijkse hectiek.

Stiltedagen

  • Individuele aanmelding
  • Groepsomvang max. ca. 25 personen.
  • Dag van 10.00 tot 16.00 uur
  • Meerdere locaties
  • Kosten: € 75,-  koffie, thee, soep en versnaperingen inbegrepen.
  • Eerst volgende stiltedag: 

Maandag 25/ juni 2018 bij de Sint Willibrords Abdij in Doetinchem.

Abdy Doetichem Mindulness Centrum van Zijn

 Aanmelden