Het centrum van zijn

MINDFULNESS voor op het werk en privé

Stiltedagen

Abdy Doetichem Mindulness Centrum van ZijnDe stiltedagen (mini-retraites) zijn dagen om weer even je Mindfulness meditatie vaardigheden op te frissen, energie te laden of een gevoel of gebeurtenis te overdenken.
Op de dag worden de deelnemers ontvangen voor een afwisselend programma dat voornamelijk in stilte wordt doorgebracht. Het programma bestaat uit oefeningen en meditaties (o.a. zittend, staand, lopend, bewegen in aandacht en mindful eten.)
Een indringende en aangename dag die voor velen een rustpunt is in de dagelijkse hectiek.

 

  • Individuele aanmelding
  • Dag van 9.30 tot ca. 16.00 uur
  • Voor deze Stiltedagen mogen wij gebruik maken van de Abdijhoeve Betlehem Doetinchem
  • Kosten: € 110,- koffie, thee, lunch inbegrepen.

 

Eerst volgende stiltedagen:

vrijdag 16 februari 2024

zondag 18 februari 2024


Aanmelden en informatie Mindfulness Centrum van Zijn