Retraites

Mindfulness en meditatie retraites raken steeds meer in zwang. Het zijn dan ook ideale mini-vakanties die een enorme verrijking kunnen geven aan je (geestelijk) leven.
Even loskomen van de hectiek van alledag en in een inspirerende omgeving onder deskundige leiding. Niet alleen een mentale impuls maar zeker ook een heerlijke ervaring van goede en aandachtige zorg. Geen overdadige luxe maar wel een goede accomodatie en passende maaltijden.

In een weekend (klooster) of week bieden wij afwisselende programma’s voor zowel deelnemers met als zonder ervaring. In de week-retraite is het zelfs mogelijk om een ‘introductieprogramma’ te volgen naast de overige deelnemers. Handig, bijvoorbeeld als jij of je partner al wel ervaring heeft met meditaties en/of Mindfulness en de ander niet.

Individuele retraite begeleiden tijdens je verblijf op kasteel Slangenburg in Doetinchem.

Kosten: € 95,- excl. btw

Duur: ca. 1,5 uur

Opgave en info: Monique Doderlein de Win, gecertificeerde Mindfulness-, Compassie-, Stressreductie trainer.