Workshops

Taste of Mindfulness
Is mindfulness iets voor mij? En hoe leer ik dat dan?
Tijdens deze mindfulnessworkshop maak je een dag lang intensief kennis met mindfulness. Deze workshops zijn zeer geschikt voor mensen die geen ervaring hebben met mindfulness en ze zijn een uitstekende voorbereiding op de basistraining of om de aanwezige ervaring met mindfulness op te frissen.
Na een korte introductie wordt gewerkt met meerdere soorten oefeningen, die altijd bruikbaar zijn in je dagelijks leven.

De Mindfulness Taste-dag

• Individuele aanmelding
• Groepsomvang maximaal 12, minimaal 8 personen.
• Duur 10.00 – 16.00 uur.
• Kosten:  € 65,– lunch, koffie en thee inbegrepen.
• Wordt meerdere keren per jaar gegeven op verschillende locaties.