Mindfulness kan pubers helpen bij alles wat er door hun hoofd jaagt. In dagblad Trouw van 07-05-14 een boeiend artikel van de methode van Eline Snel (boek: ‘Stilzitten als een kikker, Mindfulness voor kinderen’) met het effect op pubers (en hun ouders :).
Juist ook als examenvoorbereiding een heel effectief instrument.
Begin er wel tijdig mee (Eline Snel: ‘Je parachute naai je niet pas in elkaar als je in het vliegtuig zit’).
Voor de examenkandidaten die volgende week aan de bak moeten: Succes !