Het centrum van zijn

MINDFULNESS voor op het werk en privé

Mindful & Miljonair

De spirituele gids voor zakelijk succes Steffy Roos du Maine    Zeven jaar geleden belandde ik, intuïtief en dankzij een enorme verliefdheid, een jaar lang op een zeilboot. De trip begon in Nederland en eindigde in Martinique, inclusief 17 dagen Atlantische Oceaan. Ik was toen dertig jaar. De jaren daarvoor had ik al wel over […]

Read more

Durf te leiden

Teamleider met een traan. Het is een dinsdagmiddag en ik ben aan het woord tijdens een wekelijkse teammeeting. Ik kijk via mijn zoomscherm naar zeven paar olijke ogen en voel hoe de woorden als dikke naaktslakken omhoog kruipen: “Ohhh jongens… stel dat we ook dit jaar geen festival hebben door corona. Dat is toch zo zo […]

Read more

Ongetemd Leven

“Jij zou echt een goede moeder zijn. Je bent zo’n tof mens, als moeder ben je denk ik super leuk.” Ik kijk verwonderd naar mijn teamleider. Zijn ogen staan olijk. Op zich is mijn teamleider een prima kerel en hij bedoelt het goed. Maar het voelt ongemakkelijk. Het is dinsdagmiddag en normaliter bespreken we de […]

Read more

De Side Hustle

Zo’n drie jaar geleden solliciteerde ik op een super toffe functie in loondienst. Tijdens het sollicitatiegesprek kwam ik erachter dat ik met deze baan van 24 uur per week wél de hypotheek kon betalen, maar mijn geliefde sauna bezoekjes en dikke boekenfetisj aan de ‘side’ moest zetten. No way, dat kon ik niet maken tegenover […]

Read more

Over Tinnitus

  In dit boek wordt uitvoerig stilgestaan bij de werking van het gehoor en de rol die de hersenen daarin spelen. Ook worden meerdere oorzaken behandeld die het ontstaan van tinnitus mogelijk verklaren. Tinnitus als gevolg van een behandelbare medische oorzaak en tinnitus als gevolg van gehoorschade en tinnitus voortkomend door allerlei psychologische factoren. Verder […]

Read more

CORONA UPDATE/3 D.D. 23-5-2020

Op basis van de RIVM-richtlijnen en de richtlijnen van onze beroepsvereniging VMBN mogen wij weer starten met onze groepstrainingen per 1 Juni. Wij werken volgens onderstaand protocol, we vragen je hiervan nota te nemen: Protocol is opgesteld door de overheid in samenwerking met de VMBN, de beroepsvereniging voor specialisten op het gebied van Mindfulness-based Programs en […]

Read more

Andrà tutto bene: Alles komt goed !

  Het Corona-virus zet de wereld op z’n kop. Veel verdriet en tegenslag voor velen. De uitkomst is ongewis, het beste advies is dicht bij jezelf en je naasten blijven. Immers: Alles gaat voorbij! In Italië is een variant trending: Andrà tutto bene: Alles komt goed ! Omdat een dergelijke crisis ook positieve kanten kan hebben verzamelen […]

Read more

Corona update /2 d.d. 16-3-2020

Uiteraard passen wij ook ons beleid opnieuw weer aan op basis van de RIVM-richtlijnen. Dat betekent voor nu: De groepstrainingen van de komende weken komen te vallen. De 1-op-1 sessies alsmede wandelcoachingen komen ook te vervallen. In overleg met alle deelnemers gaan wij op zoek naar alternatieve data. Het kan natuurlijk zijn dat je als deelnemer […]

Read more

“De Tinnitus heeft steeds minder invloed op mijn leven”

“Op aanraden van mijn vrouw Jolanda heb ik de mindfulness training gevolgd van het Centrum van Zijn in de hoop uit een diepe crisis te komen waarin ik was beland als gevolg van een plotseling ontstane overheersende schelle piep in mijn oren. De KNO arts concludeerde dat ik tinnitus had en dat daar helaas niets […]

Read more

Reflectie van Kelly

‘De laatste les!’, lees ik in mijn agenda. Mét uitroepteken; je moet namelijk iets meenemen. Iets wat je altijd zal blijven herinneren aan de gehele achtweekse training Mindfulness. Ik denk dat ik daar nog heel lang over moet nadenken, maar als mijn oog dan valt op een ansichtkaart, zoals dat wel een paar keer per […]

Read more